Sauter un repas après un excès : est-ce une bonne idée pour mincir ?

Votre Diététicienne Laura TAJAN a été interviewée par Femme Actuelle

Résumé de l’article : Viennoiseries, burger, glace... Après s’être fait plaisir, certains font l’impasse sur leur prochain repas pour tenter de compenser les excès de la veille ou de la journée ou pour mincir rapidement. Mais cela est-il réellement conseillé lorsque l’on souhaite perdre du poids ? La diététicienne et nutritionniste Laura Tajan nous éclaire.

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